Skip to content Skip to footer

KEHA PUHASTUS tervisliku taimse toiduga, 3-päevane programm

Miks puhastust ette võtta?

  • Tundmaks end jälle reipalt ja energiliselt
  • Enesetunde tõstmiseks ja meeleolu parandamiseks
  • Anna kehale puhkust ja luba mürkidel väljuda
  • Paraneb seedimine ja toitainete imendumine
  • Võivad leeveneda kroonilised tervisemured, peavalud, ärritunud soolestik ja nahahaigused

Kellele puhastus mõeldud on?

  • Töötavale ja kiire elustiiliga inimesele, kellel on vähe aega iseseivaks põhjalikuks ettevalmistuseks
  • Inimesele, kes soovib terapeudi juhendamist
  • Inimesele, kes ei ole puhastusega enne kokku puutunud, kuid soovib seda teha
  • Kui soovid puhastuse aja süüa kergeid, tervislikke, vitamiinide ja mineraalainete rikkaid eineid ja mitte olla veepaastul, kus pead nälgima ja kannatama mitmeid päevi

Kes ei tohiks detoksi kuuri teha?

  • Rasedad, diabeeti põdevad või söömishäiretega isikud
  • Raske südame-, maksa- ja neeruhaiguse ning kopsupuudulikkuse korral
  • Teiste haiguste korral konsulteeri enne liitumist terapeudiga

Mis programmis sisaldub?

  • 3 päeva menüü keha puhastuseks retseptidega (gluteeni ja piimatoodete vaba, vegetaarne)
  • Ostunimekiri
  • Videotutvustus programmiga alustamiseks enne grupikõnesid
  • Grupiga juhendatud videokõnes Zoomis 11., 12., ja 13.juunil programmi vältel kl 19:00 (salvestused järelvaadatavad)

Tasu

  • 44 eurot, koos grupiga läbimiseks;
  • 74 eurot, kui soovid lisaks detoks programmile konsultatsiooni toitumisterapeudiga (kestvus 1 h), selleks et jätkata tervisliku toitumisega peale puhastuskuuri, arvestades Sinu tervise ja haigusseisundit;
  • 35 eurot, iseseisvalt omas tempos läbides;

Registreerumine: www.bit.ly/detoks2021

Vajalik: Blender ja/või köögikombain smuutide ja püreesuppide tegemiseks.

Lisainfo: toitumisterapeut Liis Salus, LS Health OÜ. Email liis@lshealth.eu, tel 56 980 000.