Seedimine ja kõhukinnisus

Miks Seedimine ja kõhukinnisus-programmi proovida?

• Eelkõige mõeldud kõhukinnisusega ja sellest tulenevate seedemuredega inimesele
• Õpid tundma, missugused toiduained Sulle sobivad ja missugused mitte
• Oskad teha teadlikke ja tervislikke toiduvalikuid, kaasates kõik olulised toidugrupid
• Tunnetad oma keha ja enesetunnet teadlikumalt

Kellele programm mõeldud on?

• Kõhukinnisusega inimesele
• Inimesele, keda vaevavad seedemured
• Inimesele, kes soovib oma toitumist teadlikumalt kujundada

Mis programmis sisaldub?

• 1 nädala menüü retseptidega (gluteeni-, kaseiini-, laktoosivaba)
• Ostunimekiri
• Videotutvustus programmile

Vajalik

• Arvuti ja interneti ühendus

Kes ei tohiks programmi teha?

• Rasedad, raskete krooniliste haigustega isikud — palun konsulteeri esmalt terapeudiga

• 1 nädala menüü retseptidega (gluteeni-, kaseiini-, laktoosivaba)
• Ostunimekiri
• Videotutvustus programmile

• Kõik programmis sisalduv
• 1 h personaalne konsultatsioon