Skip to content Skip to footer

Edukas kaalulangetus

Algas 30. nov. 2020

5 nädalat, online, asukohavaba!

Salenemise Akadeemia toitumisnõustaja-kokk Kairit Uski ja Toitumisterapeut Liis Saluse koostöös “Ainulaadne kaalulangetusprogramm” iseseisvaks läbimiseks omas tempos.

Kas soovid saledaks saada ja jääda? Kas tahaksid kaalu langetada ilma kaloreid lugemata ja samas ka tervislikult toitudes?

Kui vastasid jah, siis oled oodatud programmi “Minu Edukas kaalulangetus spetsialisti juhendamisel”

Miks see kaalulangetusprogramm on ainulaadne?

  • Sind koolitavad videojuhendite teel toitumise valdkonna spetsialistid toitumisnõustaja Kairit Usk ja toitumisterapeut Liis Salus.
  • Programm võimaldab osaleda mugavalt enda kodust.
  • Osalemine toimub kinnises Facebooki grupis.
  • Programmis on olemas tasakaalustatud menüüd koos retseptide ja ostunimekirjadega.

Programmis osaleja saab:
– 5 nädala menüüd retseptidega (soovi korral gluteeni ja kaseiinivabad)
– ostunimekirjad
– videojuhendamise terapeudilt ja toitumisnõustajalt
– teadmised ja oskused kuidas jätkata tervisliku ning kaalusõbraliku toitumisega peale programmi

Tagasiside varasematelt programmi läbinutelt:
“Tegin läbi programmi. Kui kava kätte sain, siis sain kohe aru, et sealne toitumine erineb minu tavapärasest toitumisest palju. Kui mul enne kava järgimist oli hirm, et peab väga koguseid piirama ja isude käes piinlema, siis seda küll polnud. Toidud mulle enamasti maitsesid väga ja portsud olid nii suured, et neid ei jõudnud ära süüa! Minul, kui suurel maiasmokal, polnud üldse raske loobuda magusast. Kohe alguses panin eesmärgiks püsida kava juures. Ning ma võtsin juba esimese 35 päeva jooksul alla 5.4 kg. Jätkan salendava toitumisega.”

“Menüüs olid uued ja maitsvad toiduained, lihtne valmistada ning see mida tegid õhtusöögiks said pool süüa järgmise päeval lõunaks. Kui toituda taldriku reegli järgi siis ei teki magusa isusid ega ka näksimise vajadust. Jätkan kindlasti jälgides näpunäitied ja nautides väga maitsvaid toite.”

“Kõik toidud mulle väga maitsesid, saades veel juurde uusi teadmisi, millest valmistada salatit, kotlette jms. Menüüd järgisin täpselt, midagi ära ei jätnud”

“Olen teile väga tänulik! Mulle meeldib teie süsteem.”

Registreerumine:
Registreeru kohe 5 nädalasse kaalulangetusprogrammi aadressil: http://bit.ly/olenkirjas

Osalustasu:
– 99 eurot soodushind (149 eurot tavahind).

Küsimuste korral võta ühendust toitumisterapeut Liis Salus´ega liis@lshealth.eu või mobiilil 56980000.